玛雅国际娱乐:20180114万家灯火视频和笔记:鞠梅,冻疮,冻伤,如何预防冻疮

发布时间:2018-01-16 20:49:28 作者:玛雅娱乐手机版 出处:玛雅娱乐手机版

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本页提供2018年1月14日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是鞠梅。主题是《肌冻人心》。主要介绍冻疮和冻伤的区别,如何预防冻疮等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冻疮和冻伤

图:冻疮和冻伤

冻疮和冻伤不是一回事。

冬季由于末端循环血液不畅,鼻子、耳朵、手脚、臀部外侧、足跟都是易长冻疮的部位。

初冬时节天气突然变冷此时最易生冻疮,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。

冻疮以外治法为主,同时配合适当的内治法。当然,对冻疮还是应着重于预防,每到冬季来临之际,注意手、足、耳朵等部位的保暖和干燥,对容易生冻疮的部位应多活动多摩擦,以保持局部血液循环的通畅。

平时应增强体质,加强耐寒训练,如冬泳、冬季长跑等。此外要注意手足受冻后不要立即烤火或用热水浸泡,以免加重组织的淤血水肿,从而促使冻疮的发生。

20180114万家灯火视频和笔记:鞠梅,冻疮,冻伤,如何预防冻疮

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