玛雅娱乐:小雪养生

发布时间:2012-11-19 08:49:55 作者:玛雅娱乐手机版 出处:玛雅娱乐手机版
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三是严格项目精细化(过程)管理不管项目大小(50万元以上),严格执行方案认证、设计、造价咨询、招投标、合同管理、施工过程管理,做好施工质量控制、投资控制和安全文明施工,确保按规定和程序按时保质保量地完成基建任务。  徐德书介绍了黄山市委市政府对徽文化的重视以及近年来徽文化研究所取得的成绩。

小雪是24节气中第20个节气,是冬季6个节气中的第2个,在每年公历11月22日前后,太阳黄经240°,斗指亥位(西北方向)。小雪因居于初冬,雪尚小,寒未深,故名小雪。

这一节气易患风寒骨病,中医叫做寒痹,多因天寒地冻,不注意保暖,结果导致骨节冷痛。养生除要注意保暖防寒之外,每晚必用热水泡脚,饮食可吃骨头汤。冷痛较重,足冰冷、怕寒脉弱者,可服金匮肾气丸,也可用附子炖肉吃,但必须用制附片(10耀15克)布包、开水先煎2小时,再放入肉中再炖1小时,方可服用(只吃肉喝汤不吃药片)。由于天气寒冷刺激胃、十二指肠易溃疡病发作,养生要保暖防寒,饮食要温热忌酸冷。小雪天气寒冷,北风呼啸,肺部受寒,从而引起咳嗽,养生要注意穿多保温,尤其要穿背心。可常吃生姜炖羊肺汤。

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