玛雅娱乐手机官方网站:20181205健康之路视频和笔记:黄彬,石决明,消痰利咽汤,湿疹,反酸

发布时间:2018-12-06 20:56:00 作者:玛雅娱乐手机版 出处:玛雅娱乐手机版

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本页提供2018年12月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄彬。主题是《海鲜壳里有良药》。主要介绍如何用青蛤壳缓解湿疹,牡蛎壳缓解反酸烧心,决明茶、消痰利咽汤的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

海鲜壳里有良药

图:海鲜壳里有良药

黄彬:广西中医药大学附属瑞康医院主任中医师。

鲍鱼壳药名叫石决明,因其生长在石头上,又善于治疗眼疾的翳障,而使眼睛复明,所以得名。它能够软坚散结,能把体内一些硬结的结块软化、散开、消除掉,还有滋补肝肾、清肝明目的作用。

中医认为,我们随着年龄的增长,肝肾功能会慢慢衰退,精血的亏虚会引起肝肾阴虚。石决明入药,能够治疗肝肾阴虚引起的迎风流泪、视物不清、飞蚊症等。

决明茶的制作方法:草决明的籽叫决明子,也有清肝明目的作用。石决明加上草决明强强联合,清肝明目的作用更强。将石决明煎煮15分钟再放入草决明,继续煎煮15分钟后代茶饮即可。

中医认为痰分为有形之痰和无形之痰,无形之痰是感觉有痰,但实际上根本就没有痰,所以咳不出痰。这种情况下人还会觉得胸闷、不舒服。 而毛蚶壳入药可以解决这种有痰难出的症状。

消痰利咽汤的制作方法:桔梗、甘草组成桔梗汤,可以缓解喉咙有点痰、咽炎的症状。但是对顽痰的人来说,必须要加上瓦楞子(毛蚶壳)才会取得比较好的效果。将瓦楞子煎煮15分钟后放入桔梗和甘草,再煮15分钟后代茶饮即可。

青蛤壳有清热化痰、软坚散结、收湿敛疮的作用。中医认为湿疹是因为湿热毒邪引起的,这个时候将青蛤壳打成粉制成药涂抹在患有湿疹的部位,可以很好地治疗湿疹。

蛤壳止痒方

图:蛤壳止痒方

如何用青蛤壳缓解湿疹:将青蛤壳打磨成细粉用香油(茶油、橄榄油也可)调和成糊状后敷在患处即可收湿止痒。

中医认为牡蛎壳是咸寒性的食物,具有重镇安神、养阴清热、软坚散结、收敛固涩、抑制反酸的作用。

反酸烧心,现代医学称为反流性食管炎。我们可以用牡蛎壳来治疗,因为牡蛎壳中的成分可以刺激胃分泌一种抑制胃酸的物质,以此来缓解胃酸对食道的刺激。

牡蛎壳制酸方:煅牡蛎壳200克打成粉加上牛奶20-30克来服用,餐前、晚上睡觉前服用可以保护胃黏膜,抑制胃酸、缓解反酸烧心。

巧制牡蛎壳缓解反酸烧心:先将肾牡蛎壳砸碎,再放入烤箱(不宜用微波炉)铺平,选择最高的温度烤1小时,再休息10分钟左右,重复这个步骤再继续煅制3-4小时,自然凉透后放入打粉机中打成粉,再过筛即可。

20181205健康之路视频和笔记:黄彬,石决明,消痰利咽汤,湿疹,反酸

核心内容: 石决明 健康之路

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